さつま芋の勉強会：スタッフブログ｜岐阜市の屋根・外壁塗装専門店

DATE 2017年10月14日 (土)

プロタイムズ岐阜南店　松村　房代です。

秋の味覚と言っても沢山ありますが…私の大好きなさつま芋がその一つです

ＪＡはぐり　おんさい広場内で、さつま芋の勉強会がおこなわれ…早速参加してきました。さつま芋の栄養価から美味しくいただく方法まで、食のソムリエ資格を持つ講師が、親切丁寧に教えてくださいました。

さつま芋ってスゴイです

食物繊維が豊富で便通を促し腸内環境を整える。

さつま芋のビタミンＣはりんごの７倍もありでんぷんに守られているから熱に強い。との…事です。

管理栄養士のおすすめレシピとして、　大学芋　サラダ　シチュー　を紹介してもらえました。

どのレシピも家庭で簡単にできるレシピとなっていて…嬉しいです

新しい発見がいっぱいでワクワクの時を過ごせました。食欲の秋がはじまりましたが、栄養価を少し知るだけで…よりいっそう美味しく食べる事ができると思います。皆様…食欲の秋を楽しんでください～

次回は１１月１３日に　柿の栄養価と食べくらべの勉強会が開催されます。よろしかったら一度参加してみてください。参加費は無料です。食べくらべですので…試食がいっぱいあるとおもいます～

本日　岐阜ワークプラザにて、塗り替えセミナーを開催いたしました。

次回は１０月２８日土曜日に…同じく　岐阜ワークプラザにておこないます。宜しければ是非ご参加ください。お待ちしています。

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2022年6月13日

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